日前，教育部印发通知，要求狠抓新时代全国高等学校本科教育。其中，关于扭转“严进宽出”现象，特别是取消“清考”制度，以适度给大学生“增负”的内容广受关注。这有利于引导学生更加重视考试，进而更加投入课程学习。

然而，给大学生“增负”，还需要培养大学生自主学习能力。自主学习能力是大学生自主制定与规划学习目标、积极并有效使用学习方法以及主动监控与评估学习过程的能力，是大学生迫切需要培养的能力。那么，如何培养大学生的自主学习能力?

一、开展自主学习能力培训。

自主学习能力的内涵包括设定学习目标、采用学习方法和监管学习过程。据调查发现，很多大学生不知道如何合理安排课余时间，也不会设立正确的学习目标，缺乏有效的学习方法，更不知道如何搜集合适的学习材料。因此，学校应该在大学初期对大一新生进行学习生涯指导。同时，组织一些优秀的高年级学生与大学新生分享学习经历和方法，特别是如何有效监管自身学习过程。

此外，每门课程的任课老师在开始内容讲解之前，都应该基于课程特点与学生分享学习资源，给学生讲解学习方法。学校还应该创设专门的自主学习平台，如含有丰富资源的网络学习系统，引导学生根据自身需求，在平台上选择学习资源和进行自主学习。这些指导、交流和实践必将促进大学生自主学习能力的发展。

二、帮助学生转变认知思维。

部分大学生学习不够积极与他们的认知思维有关。基于大学以前的多年学习，很多大学生形成了固存型思维，认为自己在很多方面的智力、能力和天赋已经成熟，通过大学的努力再来改变已经太晚。这阻碍了他们通过大学教育来弥补自身学习短板，也使得他们在面对具有挑战性的学习任务时选择放弃。

因此，大学要加强学生成长型思维训练，包括给学生讲解脑科学关于成长型思维的知识、引导学生重视努力而非能力，以及评价学生的努力、策略而非表现等。虽然成长型思维训练不能直接发展大学生的自主学习能力，但当学生抛弃固存型思维走向成长型思维时，他们就为努力学习具有挑战性的知识做好了认知思维准备，当他们面临学习困境时也不会放弃。

三、发挥老师引导作用

学生是教育的主体。老师作为知识的传授者，学生的解惑者，对学生的学习自主性有着一定的影响。在教学过程中，学生的学习离不开老师的指导和。所以，学校应当结合当前互联网教育，发挥好教师的引导作用，培养一批有信息技术能力的优秀教师，去引导学生自主学习。

在互联网大环境下，教师要主动提升自身信息化教学水平，必要的时候可以借助合适的移动教学平台辅助自己展开教学，帮助培养学生的学习自主性。如九一速课网，九一速课网作为教育信息化下的移动教学利器，能够帮助老师顺利开展线上移动教学，辅助老师全程掌控学生课前、课中、课后的学习情况，给学生营造一个时时可学、处处可学的学习环境，满足学生个性化学习需求，并引导学生在平台上通过教师推送的资源进行自主学习。即使老师不在身边，学生也可以自由学习，老师同样可以随时掌握学生的学习情况，可谓一举两得。

总之，大学教育的目的不仅仅在于向学生传递丰富的知识，更重要的是引导他们学会学习，培养终身学习的意识和能力。因此，培养大学生的自主学习能力，不但可以弥补他们入学前在自主学习能力上的短板，也可以帮助他们充分利用课外学习时间，并为他们的终身学习打下基础。